太る理由

2001年7月7日

編集長が肝炎の疑いで
精密検査を受けてきたそうだ。

結果、脂肪肝プラス慢性肝炎。
（入院なんてされたらとんでもない！
ただでさえ人数少ないし、彼のすぐ下が私
なので、こりゃ、えらいことになるぞ…）

で、編集長がお医者さんから聞いてきた話。
太る理由。
これ、必ずしも運動不足とか暴飲暴食による
ものではないんだって。
もちろんそれもあるんだろうけど。
で、最大にして最軽視されている理由。
それは睡眠不足なのだそうだ。
難しい話はよくわからなかったけど、
睡眠不足でビタミンB1が不足することにより
体が体内で脂肪を蓄えようとするんだって。

そうか、そうだったのか…
私、入社してから軽く5キロは太りました。
小柄なのでこれ、かなりでかいです。
食事の時間帯が不規則になったことと
睡眠不足が原因だったのね。。。

しかし。
この仕事続けていく限り、それは絶対解消されないぞ。
ああ、デブまっしぐら…。